Полезное, интересное

Форумы Форум Целительство Полезное, интересное

В этой теме 6 ответов, 2 участника, последнее обновление  Korvin 13 час., 7 мин. назад.

  • Автор
    Сообщения
  • #2485

    Вера Надежда Любовь
    Администратор

    О медицине, нашем теле и разуме. Полезное и интересное, помощь и знания.

  • #2486

    Вера Надежда Любовь
    Администратор

    «Страшный» зверь — гаптофобия

    Страх — это часть инстинкта самосохранения, нормальная реакция человека на что-то непривычное или опасное. Однако если страх становится навязчивым, это повод насторожиться и попросить помощи специалиста.
    Гаптофобия или тактилофобия означает паническую боязнь чужих прикосновений, даже если речь идет о близких людях. По сути, фобия является увеличенным до патологии инстинктом защиты личного пространства.

    Симптомы гаптофобии:
    Бессознательное стремление избежать любых прикосновений, паническое неприятие толпы, стремление к постоянному уединению.
    Прикосновение даже близкого человека вызывает тревогу, а случайный контакт с незнакомцем может довести до головокружения, озноба, сердечных спазмов, тремора конечностей, тошноты и даже вызвать истерику.
    Даже краткое пребывание в многолюдном помещении вызывает приступ острой депрессии.

    Причины возникновения редкой фобии делят на внешние и внутренние.
    К первым относят:
    Травматическое событие, подробности которого человек может уже и не помнить. Таким образом, гаптофобия становится следствием пережитого шока. Похожим образом проявляется и память о пережитом насилии в юном возрасте. В этом случае гаптофобия выражается в нетерпимости к прикосновениям людей противоположного пола, которые воспринимаются как потенциальные агрессоры.
    Специфические особенности определенных профессий. Например, гаптофобия может быть профессиональным заболеванием медицинских и социальных работников, патологоанатомов.
    Умственная отсталость. Люди с нарушениями интеллектуального развития агрессивно реагируют на физический контакт с другими людьми.
    Хронические расстройства нервной системы, вроде невроза навязчивых состояний.

    Внутренние факторы:
    Личные предубеждения человека. В этом случае гаптофобия распространяется на людей с определенным цветом кожи, национальностью или внешними особенностями (инвалиды).
    Снижение либидо, которое приводит к равнодушию и даже отвращению к интимным контактам. Таким образом, может возникнуть частная форма гаптофобии — нежелание прикасаться к партнеру, как к реальному, так и к потенциальному.
    Половое созревание. В основном, характерно для мальчиков. В этот период любое прикосновение к девочке может вызвать случайное возбуждение, и как следствие, стыд у подростка.

    Кроме того, гаптофобия может быть проявлением других фобий, таких как:

    Мизофобия — страх перед микробами.
    Охлофобия — боязнь толпы.
    Обсессивно-компульсивное расстройство — в этом случае человек испытывает страх перед ситуациями, которые не может контролировать.

    Как лечат гаптофобию
    В зависимости от причины и степени болезни, человеку могут назначить не только длительную психотерапию, но и антидепрессанты. Кроме того, пациентам советуют заняться танцами или командными видами спорта, чтобы научиться получать удовольствие от контактов с другими людьми.

  • #2505

    Вера Надежда Любовь
    Администратор

    Очень полезные для здоровья советы:

    1. Пейте много воды.
    2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.
    3. Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах.
    4. Больше играйте в игры.
    5. Прочитайте больше книг
    6. Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день.
    7. Сон — 7-8 часов.
    8. 10-30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы, улыбаться. :good: :yes: :good:

    • #2506

      Korvin
      Модератор

      Вера Надежда Любовь, вот так смотришь на список, и как то грустно становится… Только чуть больше половины получается выполнять…

  • #2521

    Вера Надежда Любовь
    Администратор

    Носовые кровотечения — причины

    Травма
    Самая распространенная причина — повреждение слизистой носа. Неудачно поковыряли в носу? Или травмировали его платками при насморке? Все это может стать причиной внезапного кровотечения. Сядьте, слегка наклоните голову вперед, сдавите пальцами крылья носа на несколько минут или вставьте в ноздрю ватный шарик, пропитанный раствором перекиси водорода. Главное — не ложитесь на спину и не закидывайте голову назад, чтобы не проглатывать кровь.

    Дефицит витаминов К и С
    У людей, которые столкнулись с дефицитом витамина К, как правило, есть проблемы со свертываемостью крови. Этот витамин содержится в шпинате, авокадо, молоке, оливковом масле и во всех видах капусты. Дефицит витамина С ведет к ломкости сосудов. Особенно в холодное время года важно добавить в рацион продукты, которые его содержат: мандарины, апельсины, грейпфруты.

    Вегетососудистая дистония и резкие перепады давления
    У вас началась головная боль, появился шум в ушах, после чего пошла кровь из носа. Именно так проявляется вегетососудистая дистония. Особенно часто это связано с перепадами температуры и давления за окном. Артериальное давление тоже меняется, а сосуды то расширяются, то сужаются. Их стенки не выдерживают и лопаются: именно так возникает носовое кровотечение. С проблемой кровотечения из-за перепадов давления также часто сталкиваются альпинисты и водолазы.

    Гормональная перестройка
    Это относится к девочкам, у которых только-только появляется менструация. Перед ее началом рефлекторно набухают кавернозные ткани носа. Сосуды, в свою очередь, переполняет кровь. Иногда они лопаются, из-за чего возникает носовое кровотечение. Как правило, когда у девушки выравнивается цикл, эта проблема исчезает.

    ВАЖНО
    Если носовые кровотечения возникают регулярно, это повод обратиться ко врачу и сдать необходимые анализы, поскольку это может быть одним из симптомов более серьезных заболеваний.

  • #2532

    Вера Надежда Любовь
    Администратор

    Активированный уголь

    Этот препарат является отличным абсорбентом, применяющимся чаще всего для выведения из организма токсинов, знают все. Но это далеко не все полезные свойства активированного угля.

    Помогает при пищевых отравлениях
    Это, наверное, самая известная проблема, с которой пытаются справиться при помощью активированного угля. Прием препарата на первых стадиях отравления помогает избежать тяжелых последствий отравления. Это возможно благодаря тому, что активированный уголь быстро выводит из организма токсины, которые являются причиной рвоты, болей в животе и других первых признаков отравления.

    Сохраняет здоровье почек
    Активированный уголь выводит из организма токсины, содержащиеся в мочевине, а значит, способствует нормализации работы почек.
    Помогает при метеоризме и вздутии живота
    Прием активированного угля перед употреблением пищи значительно уменьшает возникновение кишечных газов.

    Очищает пищеварительную систему
    Мы ежедневно употребляем в пищу продукты, содержащие большое количество всевозможных токсинов: пестициды, содержащиеся в овощах и фруктах, мясо с гормонами и другую «химию». Увы, таковы реалии современной жизни. Чтобы снизить их негативное воздействие на организм, необходимо очищать пищеварительную систему от накапливающихся в ней вредных элементов. Регулярное употребление активированного угля помогает быстро и эффективно это сделать.

    Делает кожу чистой, а волосы роскошными
    Активированный уголь успешно применяется в косметологии. Он буквально «высасывает» из пор кожи лишний жир и грязь, делая ее чистой и свежей. То же самое с волосами: активированный уголь очищает волосяные фолликулы от грязи и жира, вследствие чего волосы приобретают блеск и становятся шелковистыми.

    • #2534

      Korvin
      Модератор

      Вера Надежда Любовь, некоторым не нравиться его вкус, но как по мне, активированный уголь имеет своеобразный и неповторимый привкус, и для меня очень даже приятный. И вещь весьма полезная.

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.